نویسنده: محمود نودرگاه فرد

شما مثبت اندیش هستید یا  …
شما مثبت اندیش هستید یا …

  ذهن‌ آدمی کارگاه تولید فکر است که از منبعی به نام ضمیر ناخودآگاه سرچشمه می‌گیرد. ضمیر ناخود آگاه نمی‌تواند خوب را از بد و درست را از غلط تشخیص دهد ولی چنان قدرتی دارد که اگر از آن غافل شویم می‌تواند سرنوشت ما را بدست گرفته و آن را…

جذابیت شخصیت و نفوذ در دیگران
جذابیت شخصیت و نفوذ در دیگران

جذابیت شخصیت و نفوذ در دیگران    ارتباط یکی از قدیمی ترین و در عین حال عالی ترین دستاوردهای بشر است . ارتباط در گذشته و در زندگی انسانهای اولیه ، به عنوان کارکردی در جهت حفظ حیات و زمینه ساز فعالیتهای اجتماعی بوده است . اما در عصر حاضر…

زندگی آرام و دلپذیر به دور از افکار منفی
زندگی آرام و دلپذیر به دور از افکار منفی

آیا می خواهید زندگی آرام و دلپذیری به دور از افکار منفی داشته باشید ؟     ۱- زندگی و هر مسئله کوچکی را آنقدر جدی تلقی نکنید . هر چند وقت یک بار زندگی را شوخی بگیرید و با سرزندگی و سبکبالی با رخدادها برخورد کنید و بینید که…

آدم موفق چه کسی است ؟
آدم موفق چه کسی است ؟

آدم موفق چه کسی است؟   موفقیت ، بزرگترین آرزوی بشر است . تعریف موفقیت:    بیشتر دانشمندان و نویسندگان سعی کرده‌اند تعریف جامع و کاملی از موفقیت ارائه دهند تا مورد استفاده همگان قرار گیرد . اما شمار فراوان این تعاریف خود موجب گردیده است که تا به حال…

دشمنان زندگی زناشویی از دیدگاه روانشناسان
دشمنان زندگی زناشویی از دیدگاه روانشناسان

دشمنان زندگی زناشویی از دیدگاه روانشناسان    برای اینکه زندگی زناشویی خوبی داشته باشیم، لازم نیست که بیخودی به دنبال راه های معجزه آسا باشیم. ضمن اینکه باید بدانید که خوشبختی در زندگی زناشویی و داشتن یک زندگی زناشویی موفق بعد از ازدواج، هیچ ارتباطی به رویاپردازی و ایده آل…

روش صحیح صحبت کردن زوج های جوان
روش صحیح صحبت کردن زوج های جوان

روش صحیح صحبت کردن زوج های جوان    زن و شوهر چگونه می توانند از زندگیشان لذت بیشتری ببرند در عین اینکه در آرامش هستند ، یکدیگر را دوست دارند و در تمام لحظات به فکر همسر خود هستند و هر دو به دنبال راه حلی جهت تداوم بخشیدن به…

مهارتهای ارتباطی
مهارتهای ارتباطی

مهارت های ارتباطی مهارتهای زندگی مجموعه ای از تواناییهایی است که فرد را قادر می سازد مسئولیتهای اجتماعی خود را بپذیرد تا بدون لطمه زدن به خود و دیگران ، در روابط بین فردی به شکل مؤثری رفتار نماید . ازآنجایی که انسان موجودی اجتماعی است و در کنار دیگران…

مرگ یکی از والدین

مصاحبه و مداخله ی مرتبط با کودکان داغدیده با ارائه ی نمونه ی موردی ?یکی از مداخلات اولیه ی مربوط به نگرانی های کودکان درباره ی مرگ این است که به نسبت میزان رشد کودک، اطلاعات درست و موثقی درباره ی مرگ به آن ها بدهیم. اطلاعات بهتر است عینی…

چگونه بعد از شکست‌ و بحران رابطه را بهبود بخشیم
چگونه بعد از شکست‌ و بحران رابطه را بهبود بخشیم

چراکه فکر می‌کند احساساتش نادیده‌ گرفته شده،طرف مقابل او را درک نکرده یا به گونه‌ای به او توهین کرده است. معمولا هرکس برای خود توجیهی دارد و از زاویه دید خود به مشکل نگاه می‌کند ونیز کمتر کسی سهم خود را در بروز مشکل می‌پذیرد؛ به همین دلیل نه‌تنها مشکل…

رهایی از خاطرات بد
رهایی از خاطرات بد

برای فراموش کردن خاطرات بد از چه تکنیک هایی استفاده کنیم؟ خاطرات بد گذشته از جمله مواردی هستند که اگر در ذهن فرد باقی بمانند اثرات بدی را بر زندگی او می گذارند. پس باید تلاش کند تا هر چه زودتر خاطرات بد را فراموش کرده و زندگی آرام و…